AirPods Pro 和 AirPods Pro 2 具有主动降噪 （ANC） 功能，旨在适应您的耳朵形状并阻挡外界，以便您可以专注于正在聆听的内容。ANC 通常在您同时佩戴两只 AirPods 时使用，但当您只佩戴一只 AirPods 时，有一种方法可以使用它。
当两只 AirPods 都戴在耳朵里时，该功能完全实现了其设计目标，但在某些情况下，您可能只想在一只耳朵中消除噪音，而不想在另一只耳朵中降噪。
也许你侧睡，喜欢在床上休息时戴上一只 AirPod，另一只耳朵压在枕头上。由于一只 AirPod 的降噪功能仍处于活动状态，因此您在入睡时不太可能受到外部噪音的干扰。
或者，也许您的一只耳朵的听力不太好，并且您希望仅在头部的那一侧使用ANC的好处来阻挡环境声音，以便您可以更好地辨别自己在听什么。无论哪种方式，以下步骤都向您展示了如何在只有一只 AirPods 进入降噪模式时将 AirPods 置于降噪模式。
- 连接 AirPods Pro 后，在 iPhone 上启动“设置”应用。
- 轻点 Apple ID 横幅下方的 AirPods Pro 标签页。
- 向下滚动，然后轻点“辅助功能”。
- 再次向下滚动，然后在“噪音控制”下，打开“使用 One AirPod 降噪”旁边的开关。
这就是它的全部内容。您现在可以按住 AirPod 上的力度传感器，在主动降噪、通透模式和关闭之间切换。
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