您的 iPhone 使用 9 分钟作为所有闹钟的暂停时间。虽然没有直接的方法来更改此小睡时间，但您可以使用几种解决方法以自定义时间间隔获取警报。我们会告诉你如何。
为什么是九分钟？
Apple 尚未正式解释他们 9 分钟小睡时间的原因。但是，像Apple Explained这样的非官方消息来源认为，这个小睡时间来自机械闹钟。在那个年代，不可能将时钟的齿轮调整到十分钟的小睡时间，所以他们选择了九分钟的小睡时间。
您在 iPhone 上修改小睡时间的选项
无法在 iPhone 的时钟应用程序中更改小睡时间，但您可以使用几种解决方法来完成工作。
第一种方法是在 iPhone 上设置多个闹钟。主闹钟之后的每个闹钟基本上都是贪睡间隔。例如，如果您将主闹钟设置为上午 9 点，并且想要五分钟的小睡提醒，请在上午 9 点 05 分创建另一个闹钟，在上午 9 点 10 分创建另一个闹钟，依此类推。
如果您不想使用多个闹钟，另一种在 iPhone 上使用自定义小睡时间的方法是使用第三方闹钟应用程序。iPhone 有免费和付费的应用程序，可以自定义小睡时间。
我们将向您展示如何使用上述两种方法。
通过在 iPhone 上设置多个闹钟来自定义小睡时间
要设置多个闹钟并使每个闹钟都作为小睡提醒，请在 iPhone 上启动时钟应用程序。
在时钟应用程序的底部，点击“闹钟”。
在“闹钟”页面的右上角，点击“+”（加号）号添加新闹钟。
您将看到“添加警报”屏幕。在这里，指定您的贪睡闹钟的时间。如果您的主闹钟设置为上午 9 点，并且您想要五分钟的小睡提醒，请将此闹钟设置为上午 9 点 05 分。禁用“暂停”选项，因为您不需要它。
然后选择其他选项，例如闹钟的声音、闹钟标签等。最后，点击右上角的“保存”来保存您的闹钟。
根据需要设置任意数量的闹钟（暂停提醒）。然后，当时间到了，您的闹钟将开始一个接一个地响起。
我们希望即使在您的主闹钟响了之后，这也能帮助您睡个好觉！
使用第三方应用程序更改 iPhone 闹钟贪睡时间
iPhone 有许多第三方闹钟应用程序，其中大部分都提供自定义的小睡时间。根据您的需要，您可以选择付费或免费的应用程序。如果您只想设置自定义的小睡时间，那么免费的应用程序就足够了。
输入我的闹钟，这是一款适用于 iPhone 的免费闹钟应用，具有自定义的小睡时间功能。我们将向您展示如何在您的 iPhone 上使用它。
首先在您的 iPhone 上下载并安装我的闹钟应用程序。为此，请在您的 iPhone 上打开 App Store 并搜索应用程序名称。然后点击列表中的应用程序并点击“获取”。
安装后启动应用程序。在应用程序的主屏幕上，点击“+”（加号）以添加新闹钟。如果应用程序要求任何权限，请授予权限以使其正常运行。
在点击“+”（加号）后打开的菜单中，点击“闹钟”。
将打开“新警报”页面。在这里，设置主闹钟。然后，点击“暂停”。
在“贪睡”屏幕上，启用“贪睡”切换。然后，在“小睡持续时间”字段中指定自定义小睡时间。完成后，点击左上角的“新闹钟”返回上一屏幕。
通过点击右上角的“保存”，使用自定义的贪睡时间保存您的闹钟。
就是这样。您的闹钟现在会响起，并会跟随您的小睡间隔。
