蓝牙蓝调
您的 Apple Watch 和 iPhone 使用蓝牙和 Wi-Fi 网络保持连接。蓝牙，因为它是更节能的选项，在大多数情况下被优先考虑。
不幸的是，蓝牙在传输数据时的带宽非常低。任何 Apple Watch Series 4 及更新机型中的蓝牙 5 的最大数据传输速度为 2 Mbps。Apple Watch Series 3及更早版本中的蓝牙 4的最大数据传输速度仅为 1 Mbps。
对于iMessage或推送通知等只有少量数据的内容，这不是问题，但对于较大的文件，如播客和有声读物，蓝牙可能会非常慢。例如，在 2 Mbps 时，传输一个 100 MB 的文件大约需要 7 分钟。真正的大文件，例如可能超过 Gigabyte 的软件更新，可能需要数小时。
因为 Apple 在后台处理所有这些数据传输，所以这会变得非常烦人，因为您无法控制正在发生的事情。我远不是唯一一个开始同步播客的 Apple Watch 粉丝，但半小时后回来发现它仍然没有传输。
如何使用 Apple Watch 加快传输速度
现代 Wi-Fi 网络的数据传输速度比蓝牙快得多。这完全取决于您的路由器，但它不太可能成为瓶颈。例如，所有 Apple Watch 型号都支持 802.11n 协议，其理论最大速度为 150 Mbps。即使您远未达到这一点，它仍然比您使用蓝牙获得的 2 Mbps 快得多。
好消息是你可以通过关闭蓝牙来强制你的 iPhone 通过 Wi-Fi 将数据传输到你的 Apple Watch，尽管这个过程有点违反直觉。如果您在控制中心关闭蓝牙，它就不起作用——您必须使用“设置”应用程序。
为此，请打开 iPhone 上的“设置”应用，然后转到“蓝牙”。
关闭开关。
这将完全禁用 iPhone 上的蓝牙并断开它与所有蓝牙配件的连接。
现在，当您尝试更新 Apple Watch 或同步其他任何内容时，它将使用速度更快的 Wi-Fi 连接。它仍然不会是即时的，但通常会快得多。
完成传输后，请记住重新打开蓝牙。您想要日常使用的低功耗蓝牙连接！
