了解主要按钮
首先，让我们看看实体产品本身。有几个关键部分需要记住：
1.该显示器是你的苹果手表的脸和屏幕。它响应轻击、滑动和按压。
2.该数字树冠是是苹果关注的一侧旋转按钮。按住数码表冠使用 Siri，转动它滚动或缩放，按下它查看表盘或主屏幕，然后双击打开上次使用的应用程序。较新的 Apple Watch 型号还在表冠中内置了一个心脏传感器，您可以将手指放在上面以获得心电图读数。
3.在侧面键是扁椭圆形下方的数字树冠。按下它以查看 Dock（您最近使用的应用程序列表），双击它以使用 Apple Pay，然后按住该按钮以打开或关闭您的手表或拨打紧急电话。
4.将带释放按钮是最顶部和底部的Apple关注的背部，你可以用它来瘦个椭圆形按钮改变波段。
5. Apple Watch 背面的光学心脏传感器点可测量您的心率。
为 Apple Watch 充电和开机
Apple Watch 带有一个充电“圆盘”，可通过磁性锁定在手表背面进行充电。您还可以使用任何标准的无线充电板为您的手表充电。查看我们的手表充电指南，了解更多信息。
1.要打开 Apple Watch，请按住侧边按钮，直到 Apple 标志出现在屏幕中间。
2. 将您的 iPhone 和 Apple Watch 配对，然后按照屏幕上的说明完成设置。
您可以随时使用Apple Watch 上的设置应用程序或iPhone 上的 Watch 应用程序调整手表的设置，包括密码和唤醒显示屏的方式。
学习基本手势
手势是您用来与手表互动的身体动作。别担心，你不需要记住一个舞蹈套路——你只需要一根手指。
1.看着手表的脸，按数字表冠打开您的应用程序库。您可以使用 iPhone 上的 Watch 应用程序添加或删除应用程序。
2. 点击屏幕打开应用程序、选择项目、关闭和打开特定设置等。
3.如果您在应用程序中，您可以通过手指滑动来滚动和移动，通常是向上或向下滑动。
4.注视表盘时，向左或向右滑动可在不同的面孔之间导航（可更改和自定义），从屏幕最底部向上滑动以显示控制中心，从屏幕最顶部向下滑动屏幕以查看您的通知。
5.您可以在表盘界面长按手指自定义当前表盘。
关闭应用程序
1.要关闭 Apple Watch 应用程序，请按侧边按钮以显示 Dock。
2.在要关闭的任何应用程序上向左滑动，然后点击出现的红色 X。
检查通知
1.收到新通知时，您会感觉到手腕振动，除非您已将Apple Watch 静音。当它进来查看通知时，请立即抬起手腕。要清除它，向下滚动到底部并点击关闭。
2.您错过的任何通知都由表盘顶部的红点指示。从人脸屏幕顶部向下滑动，打开通知中心。在这里，您可以滚动通知并通过点击打开它们，或者通过向左滑动并按红色 X关闭它们。
找到您的活动戒指并开始锻炼
1. Apple Watch 上的 Activity 应用程序具有三种不同的环来衡量您的日常活动：移动（红色）、锻炼（绿色）和站立（蓝色）。首次设置 Watch 时，您可以选择每日目标，并且可以随时从“活动”应用程序更改这些目标。一旦戒指填满，就意味着您已达到每日目标。
2.要开始锻炼，打开锻炼应用程序（带有运行棒图的绿色图标）。滚动浏览不同的锻炼选项并选择您的锻炼，然后点击它开始。向左轻扫可锁定您的 Apple Watch（以防止意外点击并激活水锁）、暂停或结束您的锻炼。
您可以在手表或 iPhone 上查看活动应用程序，以查看您的活动历史记录、过去的锻炼以及您获得的奖励。
